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解酒吃什么好?  醉酒是指一次大量喝酒所致的酒精中毒,是多数人对酒精的正常

时间:2016-01-16 01:37:18   来源:网络    编辑:调理养生   浏览量:279

导读: 醉酒是指一次大量喝酒所致的酒精中毒,是多数人对酒精的正常反应。处于兴奋期时,患者多表现出兴奋情绪,各种反射亢进,无意识。麻痹期开始后,患者意识进入混浊状态,兴奋更加明显,易激惹,少数病例处于抑制状态。营养原则时间是唯一能够让人从酒醉中彻底清醒的东..

醉酒是指一次大量喝酒所致的酒精中毒,是多数人对酒精的正常反应。处于兴奋期时,患者多表现出兴奋情绪,各种反射亢进,无意识。麻痹期开始后,患者意识进入混浊状态,兴奋更加明显,易激惹,少数病例处于抑制状态。

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营养原则

时间是唯一能够让人从酒醉中彻底清醒的东西,醉酒以后最好的办法就是休息,充足的休息可以使人加速复原。酒精使体内的细胞脱水。在睡前,补充大量的水,醒后再补充一次,有助缓解脱水引起的不适。如过还可以吃些东西的话,可以选择一些水果或果汁,还可以喝适量的蜂蜜水,因为蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并有效减轻酒后头痛症状。如呕吐的话喝一些高良姜汤,可以温中止呕。

适宜食物

在饮酒后可吃些水果或果汁,如西红柿汁、西瓜汁、葡萄、香蕉、柚子、橄榄等;醒酒后通常会有胃部不适或食欲不振等症状,这时可以提供一些流质或半流质饮食,如米汤、牛奶、酸奶、豆浆、粥、米粉、藕粉、面片、烂面条等,待有食欲后可恢复正常饮食。饮食宜清淡,可吃些动物肝脏。

饮食禁忌

忌酒,忌用油腻、过冷、过热、干硬、辛辣、刺激性食物,少用甜食及各种小食品。酒后忌饮茶。

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