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4种祛斑养肤食物 椰子去黑眼圈+菠菜去皱(一)

时间:2016-01-23 19:46:47   来源:网络    编辑:admin   浏览量:1120

导读:   推荐4种顶级美容食物,它们都有一个共同特点就是“祛斑”,常吃这些食物有淡斑护肤功效哦!无论是椰子汁、椰肉或椰子油──都是有助于保持青春的最佳美容食材。红甜椒富含矿物质矽,能消除皱纹并使肌肤更加滑顺青春。  去斑美肌食材1——..

  推荐4种顶级美容食物,它们都有一个共同特点就是“祛斑”,常吃这些食物有淡斑护肤功效哦!无论是椰子汁、椰肉或椰子油──都是有助于保持青春的最佳美容食材。红甜椒富含矿物质矽,能消除皱纹并使肌肤更加滑顺青春。

  去斑美肌食材1——椰子

  无论是椰子汁、椰肉或椰子油──都是有助于保持青春的最佳美容食材。椰子算是种核果,也就是种子外头受硬壳包覆的水果。

  椰子汁中含有的关键养分包括月桂酸、铁、钾、镁与钙。钾是一种电解质,能促进细胞的净化,椰子中的钾含量是香蕉的两倍之多。又软又嫩的椰子肉则相当保湿,而且富含营养,某些文化甚至认为椰子具有疗愈与使人青春的特性。

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