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美容养颜山药的20种做法(一)

时间:2016-01-23 16:15:11   来源:网络    编辑:admin   浏览量:1097

导读:   1.山药酿豆腐  主料:冷冻五花肉6片,有机青菜150克,山药1小段约50克,嫩豆腐1盒,王米笋3-5根,蛋黄3 个,盐,鸡精1小匙  做法:  1、山药去皮,和玉米笋一起放入滚水中汆烫一下,捞出切丁,混合拌匀成馅料。  2、嫩豆腐放入碗中捣碎,加入调味料拌成..
养颜山药的20种做法

  1.山药酿豆腐

  主料:冷冻五花肉6片,有机青菜150克,山药1小段约50克,嫩豆腐1盒,王米笋3-5根,蛋黄3 个,盐,鸡精1小匙

  做法:

  1、山药去皮,和玉米笋一起放入滚水中汆烫一下,捞出切丁,混合拌匀成馅料。

  2、嫩豆腐放入碗中捣碎,加入调味料拌成豆腐糊;冷冻五花肉洗净。

  3、青菜洗净,均匀放入适量馅料,涂上一层豆腐糊,分别用一片五花肉卷起来,放上蛋黄,移入蒸锅中,以小火蒸7-8分钟,即可端出。

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