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7款养胃健脾粥品推荐 呵护脾胃健康(四)

时间:2016-01-23 17:15:44   来源:网络    编辑:admin   浏览量:2561

导读:   三、大枣粥  原料:大枣10枚、粳米100克、冰糖汁适量。  制作:将粳米、大枣淘洗干净,放入铝锅内,加水适量先用武火烧开,后移文火上煎熬至烂成粥,再加入冰糖汁,搅拌均匀,盛碗内。  功效:健脾益气。适用于脾胃虚弱、贫血、胃虚食少等症。

  三、大枣粥

  原料:大枣10枚、粳米100克、冰糖汁适量。

  制作:将粳米、大枣淘洗干净,放入铝锅内,加水适量先用武火烧开,后移文火上煎熬至烂成粥,再加入冰糖汁,搅拌均匀,盛碗内。

  功效:健脾益气。适用于脾胃虚弱、贫血、胃虚食少等症。

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