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中暑后不能吃什么  夏季,天气炎热,常在室外劳作的人们或抵抗力差的..
  夏季,天气炎热,常在室外劳作的人们或抵抗力差的人,很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外,在饮食上有很多注意事项需要大家重视。1.中暑后不能大量饮水.. (2016-01-16)
营养不良吃什么好?  营养不良是由于能量和(或)蛋白质摄入不足,导..
长期摄食不足,如母乳不足又未能及早添加辅食;人工喂养者,食物的质和量未能满足需要,如乳类稀释过度,或单纯用淀粉类食品喂哺;突然断奶,婴儿不能适应新.. (2016-01-16)
冬季去火食疗秘方喉干嗓哑:1、饮淡盐水;2、饮橘皮糖茶。咽喉肿痛:1、..
喉干嗓哑:1.饮淡盐水;2.饮橘皮糖茶。咽喉肿痛:1.嫩丝瓜捣烂挤汁,频频合漱;2.醋加同量的水漱口可减轻疼痛;3.用一匙酱油漱口,约1分钟左右吐出,连续3-4.. (2016-01-16)
让身体暖起来的妙招1、吃养阳食物:这类食物摄入体内,通过脾胃的简单转..
1.吃养阳食物  这类食物摄入体内,通过脾胃的简单转化很容易变成阳气,养阳食物中最宜肉类是牛肉、羊肉、鸡肉,最宜调料是姜和葱,最宜蔬菜是马铃薯,最宜.. (2016-01-16)
女性畏寒的饮食调节  从中医食疗的角度而言,肢寒怕冷、关节酸软等是..
从中医食疗的角度而言,肢寒怕冷、关节酸软等是肾阳不足的表现,适当补充此类食物可改善畏寒体质,如羊肉、狗肉、鹅肉、鸽肉、虾、枸杞、韭菜、羊肾、核桃、.. (2016-01-16)
3种有效的健脑法1、听音乐:音乐可以激发大脑中产生情绪的杏仁体的活性..
1.听音乐音乐可以激发大脑中产生情绪的杏仁体的活性,减少恐惧及其他负面情绪,增加愉快感觉。音乐训练可以强化大脑,音乐家的运动皮层、小脑和胼胝体(连接.. (2016-01-16)
跳绳既健身又补脑1、提高神经系统的反应能力:人在跳绳时,以下肢弹跳动..
1.提高神经系统的反应能力  人在跳绳时,以下肢弹跳动作为主,同时手臂摆动,腹部肌群收缩配合提腿,呼吸加深,所有这些动作都会对脑下垂体产生刺激,增加.. (2016-01-16)
给孩子的补脑食品1、鲜鱼:鲜鱼含有丰富的钙、蛋白质和不饱和脂肪酸,可..
1.鲜鱼:鲜鱼含有丰富的钙、蛋白质和不饱和脂肪酸,可分解胆固醇,使脑血管通畅,是最佳的儿童健脑食物。2.蛋黄:蛋黄含有蛋碱和蛋黄素等脑细胞所必需的营养.. (2016-01-16)
补脑健脑就吃核桃核桃确实有补脑健脑的作用。这是因为核桃中含有大量优..
核桃确实有补脑健脑的作用。这是因为核桃中含有大量优质的化学结构非常特殊的脂肪和蛋白质。这种脂肪和蛋白极易被人体吸收。据测定,一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋.. (2016-01-16)
健脾胃要多吃的食物1、小米:暖胃,安神。2、菠菜、洋葱、胡萝卜、大蒜..
1.小米:暖胃,安神2.菠菜、洋葱、胡萝卜、大蒜:螺旋藻对胃炎有极好的食疗作用,既可以消除幽门螺旋杆菌,又可以修复胃粘膜,只要坚持服用较长时间,大部分.. (2016-01-16)
健脾胃汤:南瓜金针菇汤南瓜金针菇汤,是一道非常健康的健脾胃排毒汤。..
原料:南瓜400克、荷兰豆100克、金针菇250克、鸡高汤800克、清水600克、盐2克。做法:1.南瓜去瓤切块备用,嫩的南瓜就不需要打皮了。2.金针菇洗干净、荷兰豆.. (2016-01-16)
健脾胃的饮食疗法1、砂仁肚条。原料:砂仁10克,猪肚1000克,花椒、胡椒..
1.砂仁肚条原料:砂仁10克,猪肚1000克,花椒、胡椒、葱白、生姜适量。制法:按烧菜的一般方法制作。服法:佐餐食用。功效:温中化湿,行气止痛。主治胃脘冷.. (2016-01-16)
提高男人生育的饮食1、食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心脏活动、降..
1.食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有.. (2016-01-16)
性功能障碍不育男性适合吃的食物1、多食优质蛋白质:优质蛋白质主要是指..
1.多食优质蛋白质优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性.. (2016-01-16)
预防不孕不育的4种食物1、秋葵:含有特殊药效成分,能强肾补虚,对男性..
1.秋葵:含有特殊药效成分,能强肾补虚,对男性器官性疾病有辅助治疗作用。2.香椿:含天然性激素,能补阳滋阴,对不孕不育有一定疗效,有“助孕素&rdquo.. (2016-01-16)
不孕不育要多吃的秘方1、骨头汤富含骨髓,骨髓的有效物质有助于造血、生..
1.骨头汤富含骨髓,骨髓的有效物质有助于造血、生精、改善性功能,提高性生活质量。煮之前先将汤骨敲断,煮时加少量米醋,这样能使骨髓的有效物质更多地溶入.. (2016-01-16)
这些生活习惯会导致不孕  现代男性女性不孕不育的程度大幅上升已经到..
  现代男性女性不孕不育的程度大幅上升已经到了一种前所未有的地步,显然已经成为了一种现代病。现在对于男女不孕不育的原因分类有很多种,比如性疾,糖尿.. (2016-01-16)
男性不育的饮食治疗方1、鳖肉银耳汤:鳖1只,银耳15克,盐、姜适量。将..
1.鳖肉银耳汤:鳖1只,银耳15克,盐、姜适量。将鳖宰杀制净,切块;银耳水发,与鳖肉、姜同炖,熟后加盐调味。食鳖肉、银耳并饮汤,每日1剂,连用5~7天。滋阴.. (2016-01-16)
滋阴补阴吃什么好滋阴又指补阴、养阴、益阴,是治疗阴虚证的方法。滋阴..
滋阴又指补阴、养阴、益阴,是治疗阴虚证的方法。滋阴的食物有哪些?现如今社会,很多女人都用滋阴的方法养颜,不免有人问起滋阴的食物有哪些?1.主食及豆类的.. (2016-01-16)
上火水果的降火吃法榴莲 特性:榴莲是水果之王, 具有多种维生素,营养..
榴莲特性:榴莲是水果之王,具有多种维生素,营养相当丰富。它像很多热带佳果一样,自身也具有对立的功效,果肉内含火气,稍吃过量就会流鼻血。最佳吃法:1... (2016-01-16)
清热解毒吃什么好?  热毒病症是指由于火热痈盛、郁结成毒的病症。热..
热毒病症是指由于火热痈盛、郁结成毒的病症。热毒炽盛型病人全身关节肌肉酸痛,皮肤有红斑、烦躁或昏迷、尿少、咽喉肿痛、口渴、喜冷饮。清热解毒,是具有清.. (2016-01-16)
清热解毒的良方1、玄参:玄参为玄参科植物玄参和北玄参的根,含玄参素,..
1.玄参玄参为玄参科植物玄参和北玄参的根,含玄参素,环烯醚萜甙类;还含挥发油、生物碱等;药理试验证明、玄参水浸液,醇浸液和煎剂都有降低血压的作用;玄.. (2016-01-16)
补肾虚吃什么好1、芝麻:甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》..
1.芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏.. (2016-01-16)
夏季补虚食疗方1、清润瓜丝偏方食疗补虚。用料:新鲜西瓜皮300克,天冬..
1.清润瓜丝偏方食疗补虚用料:新鲜西瓜皮300克,天冬、麦冬各50克,薄荷5克,菜油、麻油、糖、精盐各适量。制法:天冬、麦冬用水浸泡发胖后,剖开,除去内芯.. (2016-01-16)
补虚养身吃什么好?  人体对营养的摄取,主要是靠一日三餐,而绝不能..
人体对营养的摄取,主要是靠一日三餐,而绝不能仅仅依靠营养补剂。《皇帝内经》就明确指出:补品只能用于调养虚弱的体质,机体的营养供给,还得让位于五谷、.. (2016-01-16)
冬虫夏草怎么补冬虫夏草是我国传统的名贵药膳滋补品,它性平味甘,具有..
冬虫夏草是我国传统的名贵药膳滋补品,它性平味甘,具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。  据临床研究报道,冬虫夏草具有十大功能:抗菌,免疫调节.. (2016-01-16)
清蒸田鸡可益气补虚田鸡250克,葱白、姜块各3克、米酒、精盐、味精少许..
田鸡250克,葱白、姜块各3克、米酒、精盐、味精少许。将田鸡剥皮去内脏,放入碗内,加适量水,放入米酒、葱姜、精盐,用大火蒸至烂熟,饮汤食用。田鸡肉性味.. (2016-01-16)
治疗夜尿多的饮食方1、核桃炒韭菜:以核桃仁30克油炒,拌入切段的韭菜20..
1.核桃炒韭菜以核桃仁30克油炒,拌入切段的韭菜200克及虾肉若干,用盐调味佐餐。可补肾壮阳。2.炖蚕蛹取蚕蛹、核桃仁各25克,芡实、党参各15克,白果(银杏)5.. (2016-01-16)
醉酒后的注意事项1、酒后不宜游泳 各种酒类饮料中;都含有不同浓度的乙..
1.酒后不宜游泳各种酒类饮料中;都含有不同浓度的乙醇(酒精)。饮酒后,精巧的神经功能受到抑制,思想活动和技术操作的精确度也有不同程度的减退,表现为头胀.. (2016-01-16)
一般醉酒的醒酒方1、吃些豆腐或其他豆制品,不仅对身体有很大好处,而且..
1.吃些豆腐或其他豆制品,不仅对身体有很大好处,而且是解酒佳品。2.鲜柑皮煮水,再加少许细盐,可起醒酒作用。3.西瓜、西红柿、苹果、梨等水果,可以冲淡血.. (2016-01-16)
坐月子不能吃的3种食物1、产妇不要吃巧克力:产妇整天在嘴里嚼着巧克力..
1.产妇不要吃巧克力  产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力.. (2016-01-16)
产后通乳食疗方1、鲫鱼通乳汤。配方: 鲫鱼500克,通草9克,猪前蹄1只。..
1.鲫鱼通乳汤配方:鲫鱼500克,通草9克,猪前蹄1只。制法:鲫鱼洗净,猪蹄洗净。二者与通草一起加水同煎,熟后去通草。功效:益气健脾,通经下乳。用法:饮汤.. (2016-01-16)
滋补产后身体的6种食物1、骨头汤:为你的身体补水并促进乳汁分泌。产后..
1.骨头汤为你的身体补水并促进乳汁分泌产后头几天你会出很多的汗,加之分泌乳汁,身体的需水量增加了。如果在产后及时喝一些骨头汤,便可为身体快速补水。骨.. (2016-01-16)
产后适宜吃哪些水果1、橘子:橘子中含维生素C和钙质较多,维生素C能增强..
1.橘子橘子中含维生素C和钙质较多,维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多。如果吃些橘子,便可防止产后.. (2016-01-16)
5款乌发佳品1、乌发茶原料:何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红..
1.乌发茶原料:何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放入壶中,用开水冲好,每天饮用代替茶水,长期坚持饮用,可以收到意想.. (2016-01-16)
美颜乌发的12种食物1、黑芝麻:味甘、性平,芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈..
1.黑芝麻味甘、性平,芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E,还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙,其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气.. (2016-01-16)
春火灭痘从哪地开始食起
福州美食  脸上长痘痘,很多人都觉得这可能是“秋燥”的表现,但近段时间,很多市民都出现了类似的症状。专家解释,其实这是春季上火,而去火要.. (2015-03-30)
怕寒多由三虚引发如何养护
  套上厚厚的冬装还是冷得发抖,对于气虚、阳虚、血虚患者来说,冬季无疑是最难熬的季节。除了注意穿衣保暖外,也可找经验丰富的中医师,试试进行食补。 .. (2015-03-30)
初春两种补方一起上养好身
  随着春天的到来,一般人会出现情绪不稳、多梦、思维活跃而难以集中,困倦乏力,精神不振等“春困”症。尤其年老体弱多病者,对不良剌激承受能.. (2015-03-30)
三顿遵循简便食谱减重极好
爱SPOS爱淘网 健康营养的早餐不仅能保证身体的正常运转,提高身体的新陈代谢,而且有助于调节一天的食量。  早晨在吃鸡蛋的同时,再添加1杯豆浆和1个苹果.. (2015-03-30)
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