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喝完果汁不漱口 影响一生健康的11种饮食细节
  虽说“民以食为天,食以安为先”是经常听到的谚语,可是人们一般都知道吃好的重要性,却常常忽视了安全和健康。食物是生存的内核,当吃什么不再是问题的时候,怎么吃成为越来越重要的内容,不能忽视,这一日.. (2012-05-02)
常吃香蕉有助防治12种常见病
  都说香蕉是“快乐水果”,吃香蕉能减轻心理压力、排解紧张,其实,现代研究发现,常吃香蕉更能预防12种常见病。常吃香蕉可以预防下面12种疾病  1、预防心血管疾病。当体内缺钾时,会发生心律不齐、心动过速.. (2012-05-02)
珍珠粉的作用 怎样用珍珠粉安胎
 珍珠粉可美容这为众人所知,然而珍珠粉还有安胎作用,这你可知?下面让我们一起来了解一下珍珠的形成和历史及珍珠粉安胎的正确使用法等。珍珠的形成和历史  用珍珠粉治病,最早见于梁代陶弘景所着的《本草经.. (2012-05-02)
好吃生鱼片七成感染肝吸虫 食物还是煮熟再吃好
  感染肝吸虫:番禺、南沙每5人就有1人  肝吸虫病是通过生食或吃未熟透的淡水鱼虾等淡水水产食品感染的。该病在广东省有63个县市流行,目前感染率已达5.36%,预计感染总人数超过500万。而近年曾在广州市进行.. (2012-05-02)
维生素吃多了没什么好处
  维生素更像是把双刃剑。虽然目前多数的研究成果都揭示了服用维生素的弊端,但是支持维生素能预防疾病这一传统理论的报道也有不少,比如多补充维生素B6可以降低患肺癌的风险[7]。还有不少人群研究结果是吃维生.. (2012-05-02)
蜜饯添加漂白剂 问题蜜饯危害大
  日前,蜜饯厂被曝随意添加漂白防腐剂,不仅如此,制作蜜饯的原料腐烂、包装用的是饲料袋、检测报告是伪造的,生产日期可随意更改,生产环境肮脏……这样问题多多的蜜饯竟经山东、浙江等地企业的环环生产加工.. (2012-05-02)
吃完鸡蛋不要立即喝豆浆 吃完鸡蛋不能立即做的七件事
  鸡蛋是很好的营养品之一,富含多种人体必需的物质,但是在中医学中,任何事物都相生相克,鸡蛋也不例外,因为吃完鸡蛋后,有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即做的事情!  1、吃完鸡蛋后不要立.. (2012-05-02)
怎么吃芹菜不必担心被晒黑呢?
  话说芹菜是感光食物,其实是泛指绿叶蔬菜,或者说较为绿的食物。也真的有很多女性朋友到了炎炎夏日不敢吃这些,就怕晒黑,只有晚上解解馋。我们都知道芹菜清爽可口,味道清香鲜美,与肉类烹调可以提升鲜味。.. (2012-05-02)
选购果汁的五个好办法
  不少人喜欢喝果汁,但近来也有不少关于果汁安全的报道。其实,选果汁饮料也是有学问的。优质果汁得看五个方面。高浓度好营养  果汁饮料都会在瓶贴上标明浓度。目前市场上大致有4种浓度的果汁饮料:10%、30%.. (2012-05-02)
你被“营养果蔬汁”忽悠了多少?
  如今市面上的果汁饮料可谓琳琅满目,在这众多的宣传中,你会选吗?那些所谓的混合果熟汁更营养的理念对吗?果汁≠水果  不少消费者总是会认为,喝果汁和吃水果是等同的,实际上并非如此。一个水果中除了含.. (2012-05-02)
酱油能止痛解火毒 调味料的治病妙用
 厨房中的调味料一般只是在做菜时用来调味,哪知厨房中的小小调味料还能治疗某些病痛呢。让我们一起来看看厨房中那些调味料的妙用吧。食用油  它是一种轻度的缓和剂,身体某部位被火灼伤时,将食油涂于患处即.. (2012-05-02)
美白去皱 杏仁的功效与作用
  近来热门的《甄嬛传》里讲到安陵容吃杏仁自杀,杏仁真有毒,可致死吗?今天我们就来了解一下杏仁的功效与作用。杏仁  甜杏仁是一种健康食品,适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量,还能显著降低心.. (2012-05-02)
绿豆芽可醒酒解毒 豆芽食疗方你不容错过
  所有豆芽中,黄豆芽的营养价值最高。黄豆芽的蛋白质利用率要比黄豆高10%左右,另外,发芽过程中由于酶的作用,更多的钙、磷、铁、锌等矿物质元素被释放出来。研究证明,黄豆发芽后,胡萝卜素可增加1~2倍,维.. (2012-05-02)
常吃带鱼可滋润肌肤 对症吃“鱼”有讲究
  鱼是人人爱吃的,几乎逢宴必有鱼。鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿.. (2012-05-02)
鸡蛋壳别扔掉 告诉你5个家庭妙用
  你吃鸡蛋时是不是都会把鸡蛋壳给扔了?千万别轻易扔了,鸡蛋壳可是有不少妙用的,让我们一起来看看鸡蛋壳的妙用之处。  1.新鲜蛋壳在水中浸泡,会产生蛋白与水的混合溶液,用它擦玻璃或家具,可增加光泽。.. (2012-05-02)
剩米饭放进冷冻室 再加热更柔软更易吸收
  大家都有这样的经历,头天剩下的米饭从冰箱里拿出来之后,变得又韧又硬,这叫“回生”。如何阻止米饭回生呢?大米的主要成分是淀粉。煮饭时,淀粉分子吸收水分后会膨胀、松散。所以新鲜米饭松软可口,容易消.. (2012-05-02)
煲汤有诀窍 这3种汤白天喝更有效
  排骨汤、鸡汤、鱼汤这三种汤是大家常喝的家庭靓汤。这些汤都有不少的养生功效,不过要想养生功效最好,就要讲究喝汤时间。排骨汤抗衰老  骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,50-59岁这10年是人体微.. (2012-05-02)
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